Hjemmebleking • strips • gel • skinne

Hjemmebleking: hva fungerer, og hva bør du være forsiktig med?

«Hjemmebleking» kan bety alt fra skreddersydde blekeskinner fra tannlege til produkter kjøpt på nett. Denne guiden hjelper deg å velge en løsning som gir resultat med lavere risiko.

Tre vanlige typer hjemmebleking

Resultat og risiko varierer mye – ikke bare mellom produkter, men også ut fra tannhelse, emalje og årsak til misfarging.

1) Blekeskinner fra tannlege

  • Skreddersydd skinne + tilpasset gel og tidsplan.
  • Ofte best balanse mellom effekt og komfort.
  • Du får råd hvis du får ising eller irritasjon.
Les om blekeskinner

2) Strips/gel (standard)

  • Varierende passform kan gi ujevn bleking.
  • Risiko for at gel treffer tannkjøtt → irritasjon hos noen.
  • Vanskeligere å «dose» riktig hvis du har sensitive tenner.
Sikkerhetstips

3) «Sterke» produkter fra nett

  • Uklare ingredienser og kvalitet er en reell risiko.
  • Kan gi kraftigere ising, irritasjon og i verste fall skade.
  • Få vurdering hos tannlege før du prøver noe du er usikker på.
Finn trygg hjelp

Slik får du bedre resultat hjemme (uten å presse det)

Praktiske grep som ofte hjelper – uansett metode.

Start med rens og god puss

Ytre misfarging (kaffe/te/snusing) kan sitte i belegg – rens hos tannlege/tannpleier kan gi et merkbart «lysere» utgangspunkt.

Bestill undersøkelse/rens

Ta hensyn til fyllinger og kroner

Bleking endrer ikke fargen på plastfyllinger, kroner eller fasetter. Tannlegen kan planlegge riktig rekkefølge hvis du vil matche fargetonen.

Planlegging hos tannlege

Ising? Juster dose, ikke «press gjennom»

Ising er vanlig og ofte forbigående, men er et tegn på at du bør redusere tid/frekvens eller ta pauser. Ved kraftig ubehag: få råd.

Hva du gjør ved ising

Hjemmebleking – men med tannlege i ryggen

Den tryggeste «hjemmeløsningen» er ofte blekeskinner og plan fra tannlege.

Åpnes i ny fane.